5 Tips Menyembuhkan Penyakit Covid dari Rumah

Redaksikerja.com Covid-19 merupakan penyakit yang sudah di tak asing lagi didengar. Ya, penyakit ini muncul dikarenakan infeksi virus Corona yang mulai menyebar di Indonesia sejak tahun 2020 lalu. Mulai saat itu jumlah penderita covid-19 terus meningkat, sampai membuat pemerintah kewalahan untuk mengatasinya.

Adanya vaksinasi menjadi solusi untuk mengurangi penderita covid-19 dan berapa perawatan lain bagi yang sudah terinfeksi. Tetapi bagi Anda yang ingin melakukan perawatan di rumah ternyata juga bisa lho… asalkan mengikuti beberapa tips dari kami berikut ini:

Jaga Hidrasi Tubuh

Bagi penderita covid-19 disarankan untuk banyak mengonsumsi air putih supaya tubuh terus terhidrasi. Anda bisa menghidrasi tubuh anda dengan air sekitar 2 liter per hari. Walaupun sebenarnya kebutuhan cairan tiap orang berbeda-beda sehingga tetap minumlah ketika sudah merasa haus.

Untuk memastikan kebutuhan hidrasi tubuh terpenuhi atau tidak Anda bisa melihat warna urine kalau berwarna terang dan jernih berarti tubuh Anda terhidrasi dengan baik. Pastikan anda menghindari minuman bersoda dan alkohol sebab dapat mengakibatkan dehidrasi.

Minum Parasetamol

Tips menyembuhkan penyakit covid dari rumah selanjutnya khususnya yang mengalami kondisi ringan Anda bisa mengonsumsi Paracetamol agar gejala yang disebabkan oleh infeksi seperti demam dapat dikurangi. Beberapa ahli menyarankan paracetamol sebagai penurun demam, sebab kalau menggunakan ibuprofen khawatirkan dapat memperburuk kondisi.

Istirahat yang cukup

Penting bagi Anda untuk memperhatikan kebutuhan istirahat. Bagi penderita kopi tidur tentu sangat penting agar dapat mengembalikan energi sekaligus memperbaiki kondisi tubuh yang terinfeksi. Apabila tubuh anda sudah terinfeksi akan mudah merasa lelah dan ngantuk sebab imun terus menerus melawan infeksi.

Apabila Anda kurang memperhatikan kecukupan istirahat Anda tubuh bisa demam. Hindari olahraga berat namun tetap beraktivitas ringan sebab dapat membantu untuk mudah Istirahat di malam hari.

Selalu Pantau Gejala

Meskipun dirawat di rumah anda tetap harus mengawasi gejala serta mencari pertolongan medis saat tidak ada penurunan signifikan terhadap kondisi anda. Adapun gejala yang ditimbulkan seperti sesak nafas,  nyeri, lemah, tekanan terus menerus di dada dan bibir kebiruan. Ketika kondisi mendesak atau parah hubungi hotline segera dan penanganan operator covid-19.

Mengisolasi Diri

Apabila Anda sudah mengalami gejala seperti yang disebutkan di atas,  anda harus segera melakukan isolasi mandiri  dan tidak keluar rumah selama 14 Hari. Pastikan Anda memiliki kamar sendiri sekaligus toilet yang terpisah dengan anggota keluarga yang lain apabila memungkinkan sekaligus hindari penggunaan alat makan yang sama dengan anggota keluarga agar mereka tidak tertular.

Itulah pembaca 5 tips menyembuhkan penyakit COVID dari rumahyang bisa diterapkan. Pastikan selama proses penyembuhan Anda benar-benar menjaga kontak dengan anggota keluarga yang lain.

Leave a Comment